Статья рассказывает о том, как медитация помогает человеку не привязываться к временным явлениям и изменениям в жизни, а также о том, что нет смысла цепляться за неизменность сделанного и пытаться удержать процесс его исчезновения. Автор приводит примеры из жизни и философии, чтобы показать, что отпускание и непривязывание к результату помогают наслаждаться тем, что есть, без страха потери и без стресса в момент этой самой потери.