МОЖНО ЛИ ЖИТЬ В СОЦИУМЕ И БЫТЬ СВОБОДНЫМ ОТ НЕГО?
Жажда свободы присуща каждому.
Однако каждый день мы подвергаемся "нападению" со стороны различных обстоятельств, ожиданий других людей, событий, которые заставляют нас чувствовать себя ограниченными, не свободными.
Единственный путь для большинства - это создать свой мир, в котором нас ничего не будет ограничивать. На эту "мечту" мы тратим большую часть нашей жизни. Потому что невозможно жить в социуме и быть свободным от него.
Хотя, на самом деле вся беда не в социуме, а в нашем привычном восприятии. Именно оно автоматически реагирует на разные раздражители, и именно оно не свободно от этих условностей.
Если человек понимает, что кроме внешних обстоятельств, на самом деле важно то, как он их воспринимает, он имеет возможность "освободиться" от них и при этом не избегать их. Без ухода в леса и горы, без отъезда в другие страны и на другие континенты.
И вот тут помогает медитация. Она помогает перенастроить мозг и научиться особому состоянию. В этом состоянии текущие раздражители перестают вызывать твою автоматическую реакцию. Там где раньше на автомате был страх или раздражение - нет ничего, или то, что ты сам выбрал. И ты с удивлением для себя обнаруживаешь, что оказывается можно быть частью социума и одновременно чувствовать себя свободным, независимым от него.
Так медитация решает одну из главных потребностей человека, в свободе. И так разрушается один из главных мифов: "НЕЛЬЗЯ ЖИТЬ В СОЦИУМЕ И БЫТЬ СВОБОДНЫМ ОТ НЕГО".
Хотя для обычного, привычного для всех восприятия это утверждение верно на 100%. Поэтому и кажется, что другого пути нет.
Фото от Инна Корнеева
#медитация #свобода #осознанность #психология #удаопай
