НИКТО НЕ ВИНОВАТ В ТВОИХ ЧУВСТВАХ
Наше привычное восприятие заставляет нас автоматически реагировать на события и людей. Поэтому у нас складывается ощущение, иллюзия, что эти чувства возникают из-за этих событий и людей. А раз из-за них, значит они виноваты в наших чувствах.
Поэтому так важно, чтобы перед нами извинились. Чтобы тот, кто виноват поплатился. Чтобы почувствовал ту же боль.
Поэтому нам так важно переделывать и исправлять окружающий нас мир.
ПОТОМУ ЧТО МИР ДОЛЖЕН НАМ ДРУГИЕ ЧУВСТВА. Если он нам их не даёт- он снова виновен. А мы не при чем. Мы жертвы.
Философия медитации объясняет этот мираж и помогает понять, что все твои реакции и чувства - это твоя проблема и твоя ответственность. Все они порождают твоим мозгом и твоей гормональной системой, твоими ограничениями, травмами, привычками, иллюзорными представлениями о том какой должна быть реальность. Это порождает бесконечную трату усилий на переделывание мира. И нам кажется, что мир истощает нас, выпивает все наши соки. И он опять виноват.
С помощью медитации человек получает контроль над своими реакциями, формирует навык осознанного реагирования, вне зависимости от ситуаций. Постепенно ответственность за чувства, когда-то переданная, делегированная миру, возвращается к тебе. Тогда исчезает конфликт с миром и желание его изменить в угоду своим представлениям, в погоне за чувствами.
И тогда возникает чувство независимости или свободы от мира. И ты перестаешь быть жертвой этого мира. Это бесценно. Но знать это мало. Это навык, который зависит от твоей правильной его тренировки.
